所謂異常落髮,簡單的來說,也就是落髮,本來就是「正常」,所謂的「異常」是指「量」的增加。
因為頭髮本身就有其「正常生長週期」,就是常聽見的「生長期」、「退化期」、「休止期」。
而現今專業的評估所謂異常落髮有兩個重要的參考值:
- 每日落髮量以不超過150根為限
- 單次洗髮的落髮量以不超過20-30根為限
尤其以 後者 為自我診斷是否為「異常落髮」的重要指標。
如果發現有異常落髮現象之時,又該如何處理??
如果已經確定本身為「異常落髮」高危險群,街下來就是確定發生的原因,(找到原因,才能對症治療)
大致來說,導致異常落髮的原因不外乎以下幾種:
1.
雄性禿:簡單的說就是體內的雄性激素在毛囊細胞被頭皮中一種叫5AR的轉化酶,轉變成一種叫DHT的物質,會破壞毛囊細胞蛋白質的合成,進而導致毛囊萎縮這就是「雄性禿」。
外觀上的症狀:男性前額髮際線逐漸後退,或是頭頂髮量稀疏減少,頭髮由粗變細。
女性的是分髮現逐漸外擴。
2.
圓禿:身體的免疫系統因不明的原因攻擊自身的毛囊細胞,導致落髮
外觀上的症狀:常是區塊性的掉髮,而且會有復發的現象,但有時也可以不經治療而痊癒。
3.
產後落髮:婦女在生產完之後,因為體內雄性激素驟降,以及鈣離子大量流失所導致
外觀上症狀:通常是一搓一搓的掉量尤其是洗髮時更為明顯
4.
減重:這是現代人越來越越多的掉髮因素,因為不健康的減重,尤其大份減少的體重為水分及蛋白質,而毛囊及頭髮的生長基本元素就是蛋白質(這也是市售護髮產品皆強調成分中有各類型氨基酸的原因,小分子的蛋白質即是氨基酸另外有些人因為過渡的節食,導致營養失調,賀爾蒙失調,因毛囊少了雌性激素的保護
)
如何治療??
上面所說的都是已發生的現象,而大多數的人關心的都是如何解決異常落髮的現象,據實只要找對方法,把握黃金治療期,對抗落髮一點也不難。
1.
雄性禿:最好的方式就是可以抑制頭皮上的5AR還原酶,避免以抑制雄性激素的方式來治療。
2.
圓禿:可以利用增進末稍血管循還的方式來治療,增加毛囊供應的養分,延長毛囊的存活率,待自體免疫系統恢復平衡之後可以自行痊癒。
3.
產後落髮:提供適當的蛋白質以及良好的頭皮護理,可以有效的來改善產後落髮。
4.
減重落髮:避免以節食的方式來減重,均衡營養,每日攝取足夠的蛋白質與鈣(牛奶或是奶製品都是很好且經濟的來源)
如何選擇市面上標榜生髮的產品?
以下幾原則,可以提供作為評估選擇商品的指標:
1.
沒有快速的生髮:因為頭髮有其「正常生長週期」
2.
低副作用(安全性)
3.
合理的費用
4.
是否提供科學證據
資料整理 by Butycare99
2009-01-13 20:37
資料更新 2012
2009-01-13 20:37
資料更新 2012
到底什麼是DHT?
根據醫學上的專有名詞,DHT(dihydrotestosterone)稱為 雙氧睪固酮;是一種源自於男性與女性身上之睪固酮(testosterone)的產物,睪固酮在男性身上,是由睪丸所製造;在女性身上主要則由腎上腺及卵巢所製造。睪固酮在細胞內可經由5-alpha還原脢轉化成DHT,DHT被認為中在雄性荷爾蒙中扮演重要的角色,無論是影響胚胎時期男性第一性徵的形成,或是男性青春期第二性徵的發育,乃至於男性性功能(sexual function)上,都與DHT有所關連。
DHT 與掉髮的關係
到底5-α-Reductase還原脢何時會成為DHT的催化者,進而導致毛囊細胞逐漸萎縮?則是與遺傳基因有關,是因人而異的。另外,年紀也是一個與5-α-Reductase還原脢發起攻擊訊號的關鍵。第一型與第二型的5-alpha(還原脢)是一種可以將睪固酮轉化成DHT的細胞內酵素,在人體內,第一型(Type 1)的5-alpha(還原脢)主要存在於皮膚(當然也包括頭皮)的皮脂腺及肝臟;人體循環中的DHT約有1/3是透過第一型的5-alpha(還原脢)轉化而來。第二型(Type 2)的5-alpha(還原脢)主要存在於攝護腺、睪丸、肝臟及毛囊,循環中的DHT約有2/3 是透過第二型(Type 2)的5-alpha(還原脢)轉化而來。
目前科學上的研究都把男性與女性雄性禿的成因指向DHT,DHT具有緊緊附著在雄性激素接受體(androgen receptor)的特性,且強度較睪固酮高出五倍之譜。其實還有很多其他的男性荷爾蒙,也都可以轉變成睪固酮和DHT,如存在於腎上腺的Androstenedione(雄烯二酮)和DHEA(脫氫表雄酮),在強烈刺激、惡性腫瘤等的情況下,腎上腺會分泌過量的Androstenedione和DHEA,便有可能導致DHT侵襲毛囊的可能。
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